MENGENALI TANDA AWAL TEKANAN JIWA

ADAKAH ANDA MENGALAMI TEKANAN JIWA

Individu yang mengalami kemurungan tahap serius, mudah marah, bersedih dan selalu menyendiri perlu menjalani pemeriksaan kaunseling. Beberapa kes sadis yang dilaporkan sebelum ini antaranya membabitkan penderaan, pembunuhan dan bunuh diri, Ini dikaitkan dengan mereka yang mengalami tekanan jiwa dan masalah mental akibat kegagalan mengawal kemurungan diperingkat awal.


Rawatan dan kaunseling di peringkat awal dapat dilihat dan boleh membendung kejadian yang tidak diingini berlaku. Jika seseorang itu tertekan dan mengalami kemurungan perlulah berjumpa doctor atau pakar psikiatri/sakit jiwa (psychiatrist) bagi mendapatkan khidmat kaunseling serta mendapatkan rawatan perubatan yang bersuaian jika ia diperlukan. 


Tahap kemurungan itu bergantung pada tuan empunya diri dalam mengawal emosi dan perasaan. Jika kemurungan melampau boleh menyebabkan seseorang individu hilang pertimbangan diri dan akhirnya berlaku sesuatu yang tidak diduga. 

Orang ramai harus lah mengambil tahu tentang adakah seseorang itu mengalami tekanan jiwa melalui karakter dan perubahan dalam kelakuan mereka. Masyarakat perlu lah lebih sensitif dan memujuk mereka untuk menjelaskan masalah atau tekanan yang tidak dapat diselesaikan oleh seseorang itu. Seseorang yang mengalami tekanan jiwa atau kemurungan perlu lah mendapatkan bantuan awal serta belajar mengelak daripada memiliki perasaan malu, lemah dan merisaukan persepsi orang awam sebelum masalah itu menghantui pemikiran mereka.

Implan Payu Dara Bergerak Ke Bahagian Perut Dan Belakang Badan

Implan Payu Dara Bergerak????!!!!

BEIJING – Seorang wanita terkejut selepas mendapati implan yang ditanam dalam payu daranya sejak 12 tahun lalu, telah bergerak ke bahagian lain badan dengan sebelah di bahagian belakang manakala sebelah lagi di bahagian perut.

Wanita itu, Tian Hui, 39, berkata, dia menanam implan tersebut pada 2002 untuk kelihatan menarik selepas suaminya menjalinkan hubungan dengan seorang wanita berusia enam tahun lebih muda daripadanya.
Jelas Tian, sejak itu keyakinannya tergugat, menyebabkan dia mengambil keputusan untuk melakukan pembedahan membesarkan payu dara, apatah lagi selepas suaminya berjanji untuk menamatkan hubungan sulit berkenaan.

“Saya selama ini percaya perkahwinan kami bahagia sehinggalah dia menjalin hubungan dengan wanita lain.
“Kami berbaik semula demi kepentingan keluarga,’’ katanya yang mengusahakan perniagaan restoran.
Tian kemudiannya membuat pembedahan payu dara itu namun selepas beberapa tahun pembedahan itu dijalankan, dia mendapati implan itu sentiasa bergerak.

“Saya amat malu dan cuba menyembunyikannya. Setiap kali bangun tidur implan itu bergerak dan berada jauh antara satu sama lain. Keadaan ini memaksa saya melakukan pemeriksaan doktor,’’ katanya.

Dia kemudiannya menjalani pembedahan membuang implan tersebut dan memasukkan implan baru.
Dalam pada itu doktor yang merawatnya berkata, implan itu adalah racun dan jika ia dimasukkan ke dalam badan, ia bukan sahaja menyebabkan kerosakan kepada saraf malah kepada buah pinggang.
“Dalam kes-kes tertentu, ia boleh menyebabkan kanser,’’ katanya.

fakta Ketakutan Sebenar Lelaki

Ketakutan Sebenar Lelaki

 Lelaki juga manusia seperti wanita yang mempunyai kelemahan dan ketakutan dalam melalui fasa kehidupan berbeza-beza. Apakah perkara yang ditakuti oleh lelaki?

.


Komitmen: Untuk melepaskan zaman bujang mereka merupakan pengorbanan yang dianggap besar dalam kehidupan lelaki. Katanya mereka takut hilang nikmat zaman bujang jika mendirikan rumah tangga.

Melakukan kesalahan: Lelaki paling takut untuk gagal dan bagi mereka apa yang diusahakan harus sering Berjaya. Kritikan akan membuatkan mereka mudah kecewa apatah lagi melihat pasangan lebih berjaya.

Wang: Bagi sesetengah lelaki, kekuasaan adalah dengan wang. Ariana Huffington menulis untuk Forbes.com – “Men love women, men love money but men don’t love women with money”. Jauh di sudut hati mereka, lelaki harus ada tanggungjawab dalam mengepalai sesebuah hubungan.

5 Perkara Perempuan Tidak Suka Tentang Lelaki

5 Perkara Perempuan Tidak Suka Tentang Lelaki

MENINGGIKAN SUARA
Tahulah lelaki dikurniakan suara yang ‘macho’ tapi kalau nak meninggikan suara sekadar menunjukkan ego, tak eloklah. Ini antara kelemahan lelaki kerana mudah meninggikan suara walaupun pasangannya tidak bersalah.

SUKA ‘CUCI MATA’
Kebanyakan lelaki sukar mengawal mata (mata keranjang). Pantang jumpa perempuan cantik dan seksi mulalah mata tu macam nak terkeluar. Kadang-kadang kekasih disebelah pun masih berani nak main mata dengan perempuan lain.

EGO
Keegoan dan lelaki memang tak dapat dipisahkan. Tetapi ada kalanya lelaki menjadikan keegoan sebagai alasan untuk mereka bertindak tanpa mempedulikan perasaan si gadis. Keegoan membuatkan lelaki mempunyai kuasa veto dalam kehidupan mereka termasuklah memimpin kaum perempuan. Tidak salah mempamerkan ego tetapi biarlah kena pada tempatnya.

PANAS BARAN

Pantang silap sikit, mahu dihambur segala kemarahannya. Ada juga kesilapan bermula dari diri sendiri tetapi tetap menyalahkan orang lain. Setakat kena tengking boleh lagi diterima tapi, bagaimana kalau dah naik tangan?

MAIN KAYU TIGA
Bab main kayu tiga ni masalah paling besar. Walaupun dah ada kekasih, mereka sukar untuk setia. Apatah lagi kalau digoda, terus disambar tanpa mempedulikan perasaan kekasihnya.

6 Bahagian Badan Lelaki Yang Seksi

6 Bahagian Badan Lelaki Yang Seksi

1. Bahu
Wanita suka melihat bahu lelaki yang luas kerana akan menampakkan kesasaan badan lelaki. Seorang wanita menulis, “Saya suka apabila suami menggerakkan bahunya, dari situ saya boleh nampak otot lengannya dengan jelas” – dipetik dari askmen.com

2. Dada
Sama seperti lelaki yang lebih tertarik melihat bahagian dada wanita. Kebanyakan wanita suka berimaginasi tentang bahagian dada lelaki apabila kameja yang dipakai jatuh terletak di atas dada yang bidang.

3. Lengan
Oh come on! Wanita mana yang tak suka lengan lelaki yang berotot?

4. Bibir
Nilai estetika pada bibir lelaki? Bergantung pada cita rasa wanita, ada yang sukakan bibir lelaki tebal ada juga yang suka nipis. Siapa tak geram melihat Channing Tatum dalam filem The Vow?

5. Tangan
Tidak perlu manicure kuku, cukup sekadar kuku yang bersih dan dipotong kemas. Kebanyakan wanita sangat menitikberatkan kebersihan tangan, kerana dari situ mereka menilai kebersihan bahagian tubuh lelaki yang lain.

6. Punggung
Zaman sekarang ini, makin kecil punggung wanita makin seksi. Tapi berbeza dengan lelaki, wanita gemar melihat punggung yang sedikit berotot terutama sekali apabila mengenakan seluar jean yang sesuai.

Cara Wanita Menilai Lelaki

7 Ciri Lelaki Dinilai Wanita

Apabila seseorang wanita mendekati seseorang lelaki, ada beberapa perkara yang mereka perhatikan. Biasanya ciri-ciri yang mereka perhatikan inilah yang menjadi faktor mengapa mereka tertarik kepada anda.

1- Bau tubuh – wanita suka lelaki yang menjaga kebersihan diri mereka. Bau harum tubuh dengan percikan haruman yang maskulin tentu menjadi markah tambahan buat lelaki.

2- Ketinggian – lelaki yang dilahirkan dengan bentuk tubuh yang tinggi biasanya tampak lebih outstanding.

3- Postur badan – Lelaki yang tegap dan segak sewaktu berjalan memang mudah membuat wanita tertarik.

4- Otot lengan – Tidak hairan mengapa semakin ramai lelaki mendaftarkan diri ke gimnasium, semuanya kerana lengan yang berotot buat mereka mendapat lebih perhatian.

5- Kebolehan berjenaka – tidak semua insan bertuah dilahirkan dengan sense of humor. Gunakannya dengan baik jika anda antara lelaki terpilih dikurniakan kebolehan ini.

6- Rahang – wajah lelaki yang ‘sharp’ dengan rahang yang tajam menonjolkan bentuk wajah yang lebih maskulin.

7- Senyuman - barisan gigi yang tersusun dan putih menyerlahkan senyuman. Jadi jagalah kebersihan mulut anda kerana dari senyuman mungkin anda bisa menawan hati wanita idaman anda.

Kongsi Tip Malam Pertama

Tip Malam Pertama

Semestinya malam pertama adalah satu malam yang istimewa bagi para pengantin yang baru bernikah untuk meraikan pernikahan yang telah berjaya dijalankan serta setelah penat seharian menjadi raja sehari, pastilah belaian kasih sayang pasangan menjadi penawar. Ini beberapa tip yang mungkin membantu anda.

Pelajari soal seks
Semestinya anda tidak mahu dilihat seperti terpinga-pinga dan tidak tahu bagaimana ingin melayani pasangan anda. Buku adalah salah satu rujukan yang bagus untuk anda pelajari tentang seks. Maklumat di internet juga banyak yang boleh membantu.

Rawatan pra pengantin
Sebulan sebelum hari pernikahan pengantin perempuan selalunya disarankan untuk melakukan rawatan pra pengantin kerana ia digalakkan kepada pengantin perempuan kerana rawatan ini bukan sahaja mengubat dari segi jasmani, malah juga untuk rohani.

Kamar romantik dan selesa
Kamar yang cantik dan romantik juga adalah faktor penting yang mendorong keseronokan sewaktu hubungan intim berlangsung.  Sebolehnya para pengantin bermalam pertama di hotel kerana suasana di kamar hotel biasanya sangat istimewa dan romantik.

Pencahayaan sederhana terang
Pencahayaan di ruang kamar seharusnya di letakkan pada takat sederhana terang kerana pencahayaan yang agak kurang terang dan berlampu kekuningan boleh menimbulkan emosi kasih sayang dan suasana romantik tat kala bersama orang yang kita sayang.

Wangian aromaterapi
Penggunaan wangian aromaterapi di dalam kamar boleh memberikan bau wangi yang juga membantu menaikkan rasa ghairah pasangan pengantin. Aromaterapi bunga geranium adalah pilihan yang baik kerana zat dalam bunga geranium boleh merangsang hormon seks.

Bersihkan diri
Mandi untuk membersihkan tubuh badan anda dari sebarang kekotoran dan bau yang kurang menyenangkan bagi pasangan anda. Mungkin anda boleh lakukan Brazillian Wax di spa yang menyediakan servis ini kerana ia sangat efektif membuang rerambut di tubuh badan kita.

Memakai pakaian yang memikat hati suami
Pakailah pakaian dalam yang memikat hati suami. Ia membantu dalam meningkatkan hormon seksual dalam diri suami dan rasa ghairah kian muncul melihat isteri berpakaian seksi.

Memakai wangian badan
Sejurus mandi, persiapkan diri anda dengan memakai wangian untuk tubuh badan agar bau badan kita lebih harum serta digalakkan juga bagi pengantin perempuan bersolek pada malam pertama agar kelihatan menawan dan cantik istimewa untuk pasangan lelaki.

Usah Paksa Diri
Tentukan anda dan pasangan sememangnya sudah bersedia. Usah memaksa diri, lakukan apabila kedua-dua kamu selesa. Rasa penat menguruskan perkahwinan mungkin menyebabkan salah seorang daripada anda berasa kurang sedia.

Cara Pecahkan Dara

Cara Pecahkan Dara : Tips Bakal Pengantin Baru

Tips ini sangat sesuai digunakan pada malam pertama. Pada malam pertama, lebih-lebih lagi untuk melakukan persetubuhan dengan pasangan isteri yang masih dara merupakan suatu cabaran yang terpaksa ditempuh dengan sabar oleh pasangan pengantin.

Persetubuhan yang dimaksudkan untuk memecah dara perlu dilakukan dengan lemah lembut dan bertimbangrasa. Ini akan menolong meminimakan rasa kesakitan isteri sewaktu dara terkoyak menerusi tusukan pertama.

 

Cara yang disarankan oleh orang Melayu ialah, suami duduk bersila setelah melakukan istimta’ yang secukupnya. Isteri didudukkan menghadap suami dalam keadaan mencangkung dan farajnya berada di atas zakar.

Di sepanjang posisi ini dilakukan suami tidak memainkan peranan yang aktif, tetapi hanya mencumbu dan membelai isteri bagi meningkatkan kenikmatannya.

Zakar dihalakan ke arah lubang faraj, kemudian isteri akan memasukkan zakar ke dalam liang farajnya dengan memandukannya dengan tangannya dan kemudian menekan farajnya ke arah kepala zakar dan memasukkan zakar sedikit demi sedikit. Isteri akan berada di dalam keadaan nikmat dan sakit yang meningkat dan menurun semasa proses memecah dara.

Isteri akan membuat pilihan, dia akan menekankan farajnya agar zakar masuk lebih dalam apabila nikmat yang dirasainya lebih hebat dari kesakitan. Isteri akan berhenti sejauh mana dia merasa kesakitan lebih hebat dari kenikmatan. Bila kenikmatan meningkat kembali, dia akan menyambung kerjanya itu, agar zakar dapat masuk lebih dalam. Dengan cara ini akhirnya dara terkoyak, dan kemudian persetubuhan akan diteruskan dalam posisi yang lain atau dihentikan lalu dilakukan pada masa yang lain

Kenikmatan pada isteri masa memecah dara itu dapat ditingkatkan dengan cumbuan dan rangsangan dari suami ke arah buah dada, pinggang, tengkuk, leher, mulut dan telinga isteri. Dalam ertikata lain, suami perlulah melakukan cumbuan yang berterusan agar isteri itu lupakan dirinya dan kesakitan. Menghisap lidah isteri adalah amat baik dilakukan pada ketika itu.

Komen: Ia memang sangat sesuai digunakan ketika memasukkan zakar ke dalam faraj isteri buat kali pertama. InsyaAllah sangat nikmat, lagi-lagi jika suami isteri melakukan french kiss ketika proses tusukan zakar ke dalam faraj. -  credit

Mahu Enak Malam Pertama, Jauhi ZINA!!!

للاكي براني موڠكين اكن كاله تتاڤي تيدق اكن مڠاله.

Cara Ketahui Wanita Masih Dara Atau Tidak

Cara Ketahui Wanita Masih Dara Atau Tidak

Rekahan Bibir
Kita dapat mengenal pastinya jika bibir seorang wanita itu sangat mengancam dan berwarna kemerah-merahan. Dan rekahannya pula cantik. Selain itu, bibirnya juga bergaris-garis dan dapat dilihat dengan jelas. Dahi Yang Berkedut, Gadis yang masih memiliki dara akan mempunyai dahi yang licin. Berbanding dengan dahi wanita yang tidak berdara yang mempunyai lapisan sebanyak tiga lapis walau masih muda. Ini dapat dilihat ketika mereka bercakap, berbual dan ketawa. Kedutan ini adalah berbeza dengan kedutan wanita yang berusia.

Bentuk Punggung
Bentuk punggung juga akan menggambarkan samada seseorang itu masih ada dara atau tidak. Bagi wanita yang tidak memiliki dara, punggunggya akan kelihatan seperti terjatuh ke bawah kerana sel-sel punggungnya mengembang kerana ransangan nafsu ketika melakukan hubungan. Apabila mereka berlari-lari dan bergerak akan kelihatan ianya seperti bergoyang-goyang. Berbeza dengan gadis yang memiliki yang pejal dan tidak bergoyang.

Telinga
Telinga gadis yang mempunyai dara akan kelihatan warna kemerah-merahan dan cantik. Wanita yang tidak punyai dara telinganya akan kelihatan leper dan tidak menawan lagi.

Tumit
Cuba lihat tumit anda. Di hujung tumit anda, cuba picitkan sedikit. Sekiranya selepas picit darah anda akan kembali ke posisi asal dengan cepat, ini bermakna anda masih berdara. Jika tidak, kawasan yang dipicit itu akan pucat dan darah kembali dengan lambat. Awas! Jaga tumit anda. Banyak kepentingan dan rahsianya lagi.

Inilah kaedah-kaedah untuk anda mengenal samada seseorang itu masih dara atau tidak. Tak payahlah nak pi test kat orang yang dah berkahwin dengan halal. Selain dara-dara yang tadi, kita masih mempunyai dara yang lain iaitu yang berkaitan dengan sensitiviti apabila berhadapan dengan lelaki.

Pipi
Jika pipi gadis itu licin, gebu dan kemerah-merahan serta tidak langsung memakai peralatan solek seperti pemerah pipi, bedak atau cecair pelembab muka, bermakna gadis itu masih berdara.
Gadis yang berdara selalunya tidak suka mengenakan make up. Terdapat juga gadis yang masih suci suka bermake-up, tatepi cara mereka bermake up tidak terlalu menonjol seperti seseorang yang ingin memikat lelaki. Sebagai contohnya sesetengah GRO, bohsia atau pelacur. Mereka akan mengenakan make up keterlaluan kerana mahukan diri mereka kelihatan jelita. tetapi disebalik kejelitaan mereka terserlah suatu rahsia, jelas mereka bukanlah lagi wanita bermaruah.

Pada raut pipi gadis yang masih dara, kelihatan merah apabila disentuh lelaki yang bukan muhrim. Terkadang raut wajah mereka menjadi merah apabila berbual atau berhadapan dengan lelaki. Mereka agak sukar untuk menyesuaikan diri dengan lelaki. Berbanding dengan wanita yang tidak berdara. Mudah sahaja mereka menyesuaikan diri dengan lelaki. Bagi yang sudah berumah tangga, kerana mereka sudah biasa dengan suami mereka. Tetapi pada golongan sebaliknya kerana mereka telah hilang dara dan sensitiviti dengan lelaki kerana sebab-sebabnya yang tadinya.

Kelihatan beberapa garis melintang pada pipi kiri dan kanan seseorang gadis yang telah berhubungan. Jika seseorang itu mempunyai lesung pipi, lesung pipinya kelihatan melekuk ke dalam dan terserlah kejelitaannya. Berbeza dengan gadis yang sudah pernah berhubung, lesung pipinya tidak terlalu dalam dan sisi lekukan itu diikuti dengan garisan yang menyambung lesung pipinya. Garis ini menunjukkan mereka telah tiada dara.

Telinga
Ketiadaan dara juga dapat dilihat dengan meneliti bentuk pada bahagian telinga kanan dan kirinya. Sedikit anak rambut akan kelihatan sebelah pipinya. Anak rambut ini berjuntai dan lembut serta halus. Anak rambut wanita pula tidak berdaya dan seolah-olah tidak bermaya serta tidak lembut lagi. Ini dapat dilihat jelas jika anak rambut itu ditiup angin. Ia mudah terselerak dan agak tidak teratur ketika ditiup angin dan apabila anak rambut itu kembali pada posisi asalnya. Pipi sisi anak rambut ini juga dilihat agak lebam dan ianya simbol wanita itu telah berkahwin.

Hidung
Hidung sesorang itu juga mampu menunjukkan samada dia pernah disentuh atau tidak. Hidung seorang gadis akan kelihatan menarik dan cantik. kedudukannya juga molek. Di hujung hidungnya kelihatan kemerah-merahan. Ini bukan kerena dia selsema atau ada masalah hidung tetapi ini kerena darah banyak tertumpu pada hidungnya. Jika anda masih dara, lihatlah hidung anda. Apabila hidung seorang gadis disentuh lelaki, hidungnya akan kelihatan begitu merah.
Begitu juga dengan wajahnya. Ini kerana sensitivitinya terhadap sentuhan. Bagi yang tidak merah pada hujungnya apabila disentuh lelaki, ini bermakna dia telah hilang dara sensitif ( dara kecil ).

Kopi Perangsang Seks Cabut Nyawa

Kopi Perangsang Seks Cabut Nyawa

Sebuah syarikat dikesan mengaut keuntungan tanpa memikirkan nyawa orang awam apabila mengeluarkan serbuk kopi yang mengandungi racun di dalamnya.

Namun, ia berakhir apabila anggota penguat kuasa Farmasi Jabatan Kesihatan Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur (JKWPKL) dan Jakim  membuat serbuan ke atas premis syarikat terbabit, semalam.

Ketua Cawangan Penguat Kuasa Farmasi JKWPKL Adnan Salimin berkata, serbuan itu dilakukan hasil maklumat orang awam serta risikan pihaknya selama sebulan.

Menurutnya, premis itu dipercayai dijadikan tempat memproses dan membungkus serbuk kopi untuk merangsang seks dan melangsingkan badan.

“Pemeriksaan mendapati serbuk kopi ini dipercayai mengandungi racun Sildenafil bagi kopi rangsang seks manakala Sibupralile dalam kopi pelangsing badan.

“Pengambilan racun ini sangat berbahaya, jika diambil secara berterusan dalam jangka masa panjang, ia boleh merosakkan hati,” katanya.

Adnan berkata, sekotak kecil serbuk kopi ini yang mengandungi di antara enam hingga 10 paket kecil dijual dengan harga sekitar RM11 sekotak.

Menurutnya, kopi ini dipaketkan untuk pasaran sekitar Lembah Klang.

Katanya, pihaknya merampas kira-kira 100 kotak besar serbuk kopi dan lima buah mesin  memproses dan membungkus kopi berkenaan.

Kes  disiasat di bawah Akta Racun 1952 iaitu sabit kesalahan boleh didenda RM3,000 atau penjara setahun atau kedua-duanya.

Beliau menasihatkan orang ramai supaya tidak membeli sembarangan kopi yang dijual pasaran tempatan.

HISAP ROKOK BOLEH MATI PUCUK?

HISAP ROKOK BOLEH MATI PUCUK?

Tahukah Anda Tabiat Merokok Melemahkan Ketegangan Zakar Anda

Label: hisap rokok sebabkan mati pucuk, nikotin punca mati pucuk, ereksi dan nafsu seks lemah akibat hisap rokok, pembuluh darah sempit akibat nikotin

 

Tabiat merokok boleh menyebabkan lelaki mati pucuk, kerana ia menjejaskan saluran darah, kata penyelidik dari Finland dalam satu laporan.

Seorang daripada penyelidik di Kolej Kesihatan Umum Universiti Tampere, Dr Rahman Shiri berkata bagi bekas perokok, masalah mati pucuk boleh menjadi isyarat awal kepada penyakit saluran darah.

“Tabiat merokok kerap dikaitkan dengan mati pucuk dan penghisap menghadapi risiko 50 peratus lebih besar bagi kegagalan fungsi ereksi, berbanding mereka yang tidak merokok,” kata laporan yang disiarkan jurnal ‘Urology’.

Bagaimanapun katanya, mekanisme mengenai bagaimana tabiat merokok menyumbang kepada masalah mati pucuk belum dapat dijelaskan sepenuhnya.

“Ia mungkin melemahkan pengaliran darah ke zakar, mengganggu fungsi nitrik oksida yang penting untuk rangsangan atau menyebabkan saluran darah ke jantung menjadi tegang, antara punca yang diketahui sebagai penyebab mati pucuk,” katanya.

Untuk mengenal pasti perkara itu, penyelidik menjalankan kajian terhadap 1,368 lelaki berusia antara 50, 60 dan 70 tahun yang melengkapkan tiga soal selidik setiap lima tahun dari 1994 hingga 2004.

Hasil kajian mendapati lelaki yang menghisap rokok pada 1994 dan menghadapi penyakit pembuluh darah selepas itu mempunyai risiko tiga kali ganda untuk mati pucuk berbanding lelaki yang tidak merokok.
Bagaimanapun penghisap rokok yang tidak menghidap penyakit pembuluh darah tidak menghadapi risiko besar kegagalan ereksi.
.

.
Lelaki yang melaporkan mereka mengalami mati pucuk pada 1994 dan juga bekas perokok, menghadapi risiko 50 peratus untuk menghidap penyakit pembuluh darah berbanding mereka tidak merokok dan tidak mati pucuk pada permulaan kajian.

“Kajian mendapati tabiat merokok boleh menyebabkan mati pucuk yang berpunca daripada penyakit pembuluh darah. Mati pucuk juga boleh dianggap sebagai tanda awal penyakit pembuluh darah,” lapor pengkaji itu. – Reuters

Rokok Mengakibatkan Mati Pucuk

    * Rokok mengandungi berbagai-bagai bahan bahaya termasuk nikotin.
    * Kebiasaan merokok menyebabkan penggantungan dan ketagihan nikotin.
    * Nikotin menyebabkan saluran darah ke zakar menjadi sempit dan tersumbat.
    * Kualiti sperma anda akan terganggu.
    * Kemampuan menghasilkan ereksi akan berkurangan dan nafsu seks akan menjadi lemah.

Hubungan Seks Anda Akan Terganggu

    * Hubungan seks adalah penting dalam kehidupan kita.
    * Ia membantu anda menikmati perkahwinan yang indah.
    * Selamatkan diri anda dari mati pucuk
    * Jangan biarkan diri anda menjadi mangsa nikotin.
    * Bertindak bijak, jangan merokok.

Fikirkanlah Tentang Pasangan Anda

Perkahwinan adalah titik permulaan bagi hubungan indah yang suci murni. Mati pucuk akan menyumbang kepada ketidakpuasan dan mengakibatkan keretakan rumah tangga.

NAK TAHU PUNCA SEBENAR MASALAH MATI PUCUK | ED

KETAHUI PUNCA SEBENAR MASALAH MATI PUCUK | ED

Masalah Fizikal dan Psikologi Merupakan Punca Sebenar Masalah Mati Pucuk

Seks adalah salah satu keperluan asas manusia bahawa alam telah direka dan dikurniakan kepada kami. Apabila seseorang tidak dapat memenuhi keperluan asas dari segi seks, ia adalah satu penyakit yang boleh berpunca daripada sebab-sebab kedua-dua fizikal dan psikologi. ED adalah gangguan pada lelaki apabila dia tidak dapat mempunyai ereksi atau mengekalkannya. Ini bukanlah satu penyakit yang jarang berlaku dan biasa di kalangan lelaki di seluruh dunia. Rawatan dan terapi boleh didapati tetapi ia adalah penting untuk seseorang itu memahami punca masalah ini sebelum menjalani rawatan. Di sini walaupun kita boleh membincangkan sebab-sebab umum, seseorang itu perlu merujuk kepada bimbingan doktor sebelum memahami sebab sendiri untuk menghadapi masalah ini kerana ia mungkin berbeza secara individu bergantung pada status fizikal, mental, psikologi dan sosial seseorang.
.
.
Untuk memahami sebab-sebab dengan cara yang tidak dapat dinafikan, adalah perlu untuk membahagikan mereka kepada dua segmen penting: fizikal dan psikologi.

Sebab-sebab fizikal: 

Fizikal menyebabkan orang-orang yang dipengaruhi oleh aspek-aspek fizikal dan biologi sistem badan seseorang. Sebahagian daripada mereka mungkin termasuk:

1. Tekanan darah: Ia adalah membimbangkan jika Tekanan darah anda tinggi atau rendah. Tekanan darah adalah punca utama di sebalik erektil disfungsi dalam kebanyakan manusia seperti yang menjejaskan fungsi seseorang jantung dan peredaran darah seluruh badan.

2. Berfungsi dengan normal Hormon: Hormon kebanyakannya bertanggungjawab mencetuskan anda dan bagi perubahan fizikal asas dalam badan yang berlaku dengan pertumbuhan. Testosteron dan prolaktin dua hormon asas dan apa-apa fungsi yang tidak teratur pada diri mereka juga boleh membawa kepada mati pucuk. Testosteron adalah hormon yang dihasilkan oleh testis pada lelaki dan bertanggungjawab untuk ciri-ciri seksual pada lelaki. Tahap testosteron selalu disyorkan pada lelaki kerana ia merupakan hormon yang paling aktif yang dihasilkan oleh androgen. Hipertiroidisme, dan {HipoTiroidisme [hypogonadism]} untuk menamakan beberapa. Hipertiroidisme adalah peningkatan luar biasa yang tidak seimbang dalam paras hormon tiroid yang boleh meningkatkan metabolisme dan boleh merosakkan badan. Hipotiroidisme ialah apabila tiroid kelenjar tidak dapat menghasilkan hormon tiroid yang cukup dan lebih biasa wanita berbanding lelaki. Fungsi dikurangkan daripada kelenjar kelenjar kelamin menyebabkan Hipogonadisme.

3. Darah penyakit: penyakit darah tertentu boleh membawa kepada mati pucuk kerana ia boleh menjejaskan aliran darah ke organ seksual.

4. Otak adalah salah satu organ seks yang paling penting berkata beberapa kerana ia bertanggungjawab untuk pengekodan isyarat dan menghantar isyarat yang tepat. Mana-mana topi penyakit memberi kesan kepada sistem saraf secara langsung boleh menyebabkan ereksi disfungsi. Ini termasuk sebatan, multiple sclerosis, penyakit Parkinson dan lain-lain

5. Penyakit vaskular memberi kesan kepada warga emas lebih kerap. Aterosklerosis dan penyakit vaskular periferal boleh menjejaskan banyak. Ada kalanya ia juga boleh disebabkan oleh kesan sampingan ubat-ubatan yang berbahaya. Kencing manis atau buah pinggang tidak berfungsi juga boleh menyekat perbuatan seksual. Minum yang berlebihan dan tidak juga boleh menjejaskan Kesihatan seksual seseorang. Ini tabiat buruk boleh menjejaskan satu yang membawa kepada kelemahan dan kehilangan stamina dengan merosakkan salur darah dan fungsi paru-paru. Fakta ini telah disokong oleh pelbagai kajian dan kerana itu adalah dinasihatkan bahawa seseorang tidak perlu mendapatkan ketagih dengan tabiat sedemikian.

Satu boleh menghadapi mati pucuk dan masalah yang berkaitan kerana atas sebab-sebab itu. Bagaimanapun sendiri perlu mempunyai kefahaman yang jelas tentang masalah ini kerana ia membantu anda memulihkan bukan sahaja kesihatan seksual anda, tetapi kesihatan anda secara keseluruhan. Ingat: Kekayaan paling besar sekali adalah kesihatan.

Sebab-sebab psikologi:

Ia adalah suatu andaian bahawa disfungsi erektil adalah gangguan fizikal tetapi benar-benar salah. Ia boleh disebabkan oleh kebimbangan, kesedihan dan tekanan. Satu kegagalan beberapa tidak harus tidak menggalakkan satu. Perbincangan terbuka dan pengetahuan yang tepat boleh membantu satu datang kerana takut ini dan teragak-agak.

Ketahui Tahap Ereksi Alat Sulit Anda

Ketahui Tahap Ereksi "SENJATA" Anda

SALURAN darah atau arteri pada zakar mempunyai kaitan rapat dengan tahap ereksi. Perunding Urologi, Pusat Perubatan Universiti Malaya, Profesor Dr. Ong Teng Aik memberitahu, ereksi atau ketegangan pada zakar berlaku jika darah memasuki ruang zakar dengan mencukupi.

“Darah akan memenuhi ruang zakar tanpa gangguan serta memberi kekuatan ereksi andainya saluran darah tidak terganggu atau tersumbat,” kata Teng Aik. 

Zakar akan membesar dan menegang apabila sepasang tisu korpus kavernosum pada alat kelamin itu terisi dengan darah.

Jelas Teng Aik, pembentukan plak dan lemak akibat pertambahan kolesterol di dalam badan mampu menyekat saluran darah. Oleh kerana saluran darah zakar lebih kecil berbanding pada bahagian lain tubuh, tanda awal kepada masalah kesihatan kardiovaskular ditunjukkan oleh tahap ereksi.
.

.
“Penyakit kardiovaskular menyebabkan sekatan kepada aliran darah ke bahagian zakar dan menyebabkan masalah mati pucuk. 

Tahap Ereksi

“Sebenarnya dalam tempoh tiga tahun selepas masalah mati pucuk dikesan, pesakit berisiko mendapat penyakit kardiovaskular seperti sakit jantung selain diabetes dan obesiti.

 “Merokok dan amalan sedentari atau gaya hidup tidak aktif turut memberi kesan kepada kemerosotan kekuatan ereksi zakar.

“Apa yang ramai orang tidak sedar adalah kualiti ereksi rendah merupakan petanda awal kepada penyakit jantung,” kata Teng Aik. 

Terdapat empat tahap ereksi iaitu mati pucuk teruk, mati pucuk sederhana, ereksi separa optima dan ereksi optima. ZAKAR akan menegang jika kedua-dua tisu korpus kavernosum dipenuhi darah.

Bagaimanapun, tahap tiga dan empat iaitu ereksi separa optima dan ereksi optima sahaja yang mampu untuk melakukan penetrasi dan menjayakan hubungan seksual.

Menurut Teng Aik, biarpun kedua-dua tahap itu mampu menyumbang kepada kejayaan aktiviti seksual, namun kesannya menunjukkan perbezaan yang ketara.

“Jelas sekali bahawa ereksi separa optimum boleh membawa kekecewaan dalam kepuasan seksual buat seorang lelaki. Zakar tidak menegang sepenuhnya walaupun ia berkeupayaan untuk melakukan penetrasi.

“Risiko untuk mendapat penyakit jantung iskemik bagi mereka yang menghadapi masalah ereksi tahap tiga adalah lebih tinggi berbanding mereka di tahap empat kerana faktor ketidakpuasan,” katanya lagi.

Dalam pada itu, Pensyarah Psikologi, Fakulti Perubatan, Universiti Malaya, Profesor Dr. Low Wah Yun berkata, tahap ereksi yang rendah mampu menjejaskan emosi dan psikologi kedua-dua pasangan.
Seorang lelaki akan berasa lebih yakin kerana keperluan emosi dan psikologinya dicapai melalui hubungan seksual.

“Sekiranya memenuhi keperluan seksual, pasangan mereka akan rasa lebih disayangi. Sebanyak 93 peratus lelaki dan 83 peratus wanita memilih kekuatan dan ketegangan zakar sebagai faktor yang memberi kepuasan seksual,” ujar Wah Yun.

Wah Yun menjelaskan, usia tidak mempunyai kaitan dengan tahap ereksi zakar.
Gangguan kepada keupayaan tersebut yang dialami oleh mereka yang berusia emas adalah dikaitkan dengan penyakit kardiovaskular yang dihidapi.

“Tidak kisah tua atau muda, kesemua mereka masih boleh berereksi sekiranya tiada gangguan pada zakar,” kata Wah Yun

TIPS ELAK PERUT BOROI

MANA ada lelaki yang tidak mendambakan perut rata ataupun tubuh sasa seperti yang dimiliki bintang-bintang filem ataupun ahli sukan antarabangsa?.

Antara nama-nama yang cukup popular dengan memiliki susuk tubuh sasa ialah Van Diesel, Robert Downey JR dan Cristiano Ronaldo.

Taktik menahan nafas atau cuba menegapkan badan bukan lagi tip terbaik kerana ia hanya bersifat sementara.

Oleh itu, bagi remaja lelaki di luar sana, mari ikuti dan mulakan petua ini.

Pelbagai senaman

TUBUH kamu akan terbiasa dengan senaman sama yang dibuat berulang kali. Untuk meningkatkan kadar stamina, kamu perlu mempelbagaikan jenis senaman seperti latihan kardiovaskular dan menguatkan otot abdomen meliputi aspek berlari dan ‘push up’, menaiki tangga dan berjalan kaki sama ada di pejabat ataupun rumah.

Perhati nutrisi

MEMBACA terlebih dahulu label pada makanan yang hendak dibeli adalah penting. Jauhi membeli makanan yang mempunyai lemak tran dan kandungan gula yang tinggi, sebaliknya nikmati makanan yang memiliki serat tinggi serta segar termasuk buah dan sayur, sekurang-kurangnya 3gram (gm) di dalam diet anda.

Pilih kawan

MALAYSIA terkenal dengan sajian makanan yang mampu menggugat selera kamu kerana keenakannya. Maka, kamu perlu mencari kawan yang mempunyai cita-cita sama kerana ia akan memberi motivasi tambahan, selain bersemangat untuk bersaing secara sihat.

Reka sajian

MEMASAK sendiri pastinya lebih berkhasiat dan sihat. Kamu digalakkan memasak dengan cara gril, bakar atau kukus berbanding kaedah menggoreng. Masak dengan menggunakan minyak zaitun atau jagung yang lebih berkhasiat berbanding minyak kelapa sawit jika memiliki bajet lebih.
Gantikan snek harian daripada kuih muih dengan menguyah lobak merah atau batang seleri. Jika berasa loya, hidangkannya bersama roti atau yogurt!.

Kesan akibat suntikan hormon

Soalan
Saya pernah mengamalkan suntikan hormon sebagai kaedah merancang keluarga. Saya ada beberapa persoalan berkenaan kaedah ini. Adakah selepas berhenti mengambil suntikan hormon akan menyebabkan kesukaran untuk hamil semula? Adakah kekerapan sakit kepala yang saya alami selama dua tahun kebelakangan ini kesan daripada suntikan hormon itu?

Untuk pengetahuan doktor, saya pernah mengambil pil perancang keluarga dan bertukar sebanyak tiga jenis pil kerana saya mengalami sakit kepala dan loya yang teruk. Sejak saya mengambil suntikan itu, haid saya juga tidak teratur setiap bulan, kadang kala ada dan tidak, dan pernah keluar selama 15 hari atau kadang kala lebih.

- Rossy, Kedah

Jawapan
Kaedah suntikan hormon sesuai untuk wanita yang berhajat memberi susu badan untuk jangka masa panjang. Kaedah ini sesuai bagi ibu yang menyusukan anak kerana ia mengandungi sejenis hormon iaitu hormon progesteron yang menipiskan lapisan dinding rahim (endometrium) dan membuatkan mukus serviks (lendir pada pangkal rahim) menebal dan sukar untuk ditembusi sperma.

Ia tidak menjejaskan penghasilan dan pengeluaran susu badan. Suntikan yang terdapat dalam senarai kaedah suntikan hormon ialah Depo-Provera dan suntikan ini berkesan selama tiga bulan. Jadi untuk mana-mana wanita yang inginkan kehamilan, jika dia berhenti mengambil suntikan tersebut, kemungkinan kehamilan boleh berlaku ialah lepas tiga bulan dari tarikh dia mengambil suntikan itu.

Kajian menunjukkan lebih lama dilakukan suntikan Depo-Provera, lebih lewat kemungkinan untuk mencapai kehamilan. Jadi tidak hairan jika anda tidak mencapai kehamilan dalam tempoh terdekat. Jika dalam masa enam bulan tiada perubahan, anda dan pasangan boleh berjumpa dengan doktor untuk menjalani pemeriksaan kesuburan. Mana tahu, mungkin perubahan boleh berlaku pada tahap kesuburan puan dan suami, dan tidak semestinya kerana pengambilan hormon saja.

Seseorang wanita digalakkan hamil pada umur muda (kurang daripada 35 tahun) untuk mengurangkan risiko ketika hamil dan juga risiko kecacatan janin, terutama kecacatan pada kromosom 17, 18 dan 21 yang akan mengakibatkan sindrom Patau, sindrom Edward dan juga sindrom Down. Oleh kerana anak puan sudah pun berumur lapan tahun, puan dinasihatkan supaya hamil jika masih inginkan anak lagi.

Penggunaan suntikan Depo-Provera yang diambil setiap tiga bulan ialah salah satu cara untuk menjarakkan anak. Sakit kepala ialah salah satu kesan sampingan penggunaan suntikan Depo-Provera.

Kebaikan tidur mengiring untuk wanita mengandung (hamil)

Tidur mengiring merupakan posisi paling sesuai untuk wanita mengandung sama ada mengiring ke kiri atau kanan.  Antara kebaikan tidur mengiring bagi wanita mengandung ialah :

1. Bayi mendapat oksigen dan nutrien yang maksima dari plasenta
2. Mengurangkan pembengkakan kaki, pergelangan kaki dan tangan.
3. Mengiring ke sebelah kanan mengikut sunnah rasulullah.
4. Tidur mengiring tidak mengganggu peredaran darah.
5. Risiko bayi yang mati dalam kandungan rendah.

Sumber : 
http://drzubaidi.com/blog/?p=2115
http://pregnancyfbfanpage.blogspot.com/2011/06/sleeping-positions-during-pregnancy.html

MINUM AIR BOLEH BANTU PULIHKAN PENYAKIT SERIUS

AIR BOLEH BANTU PULIHKAN PENYAKIT SERIUS

KAJIAN para saintis mendapati amalan minum air sebaik bangun dari tidur setiap pagi mempunyai banyak manfaat. Japanese Medical Society berjaya membuktikan dalam kes-kes tertentu, amalan ini mampu memulihkan penyakit termasuk yang serius.

Di antara penyakit yang termasuk dalam penyelidikan persatuan perubatan di negara matahari terbit itu ialah sakit kepala, sakit-sakit badan, sistem jantung, artritis, degupan jantung yang pantas, epilepsi, lemak berlebihan, bronkitis, tibi, meningitis, buah pinggang dan jangkitan pada air kencing.

Bagaimanapun, amalan minum air kosong sebaik jaga dari tidur ini perlu mengikut beberapa peraturan untuk memastikan keberkesanannya.

Minum 4 gelas air (160ml) sebaik jaga dari tidur setiap pagi dan sebelum berus gigi. Berus gigi dan bersihkan mulut tetapi jangan makan atau minum apa-apa untuk 45 minit. Selepas 45 minit anda sudah boleh makan dan minum seperti biasa.

Anda perlu minum air selepas 15 minit mengambil sarapan, makan tengahari dan makan malam supaya makanan dapat dihadam dengan baik.

Bagi pesakit yang lanjut usia dan tidak larat minum empat gelas air sekali gus diperingkat permulaan, mereka boleh memulakan kaedah rawatan ini dengan meminum air secara berperingkat sehingga mampu mencapai empat gelas sehari.

Kaedah ini dipercayai mampu merawat pelbagai penyakit dalam tempoh tertentu. Jika anda amalkan meminum air mengikut kaedah yang telah diberikan di atas selama tempoh tertentu, penyakit seperti dalam senarai di bawah ini akan semakin baik.

1. Tekanan Darah Tinggi  – 30 hari
2. Gastrik                        – 10 hari
3. Diabetis                       – 30 hari
4. Sembelit                      – 10 hari
5. Kanser                        – 180 hari
6. Tibi                              – 90 hari

Bagi pesakit artritis hanya perlu mengikuti rawatan tersebut untuk tiga hari. Rawatan ini tidak mempunyai sebarang kesan sampingan kecuali diperingkat awal pesakit mungkin kerap buang air kecil.